Cad é an difríocht idirblaincéad ualaithei gcomparáid le pluid chompordach? Más é seo an cheist atá á cur agat, is dócha go dtógann tú do chodladh go han-dáiríre - mar ba chóir duit! Léiríonn taighde gur féidir le easpa codlata a bheith ina chúis le go leor fadhbanna sláinte, lena n-áirítear diaibéiteas, murtall, taom croí agus stróc. Is céim bheag í leapachas compordach a roghnú a chuireann codladh domhain, athchóiritheach chun cinn is féidir linn go léir a ghlacadh chun saol níos sláintiúla a chaitheamh.
Mar sin, ar cheart duit do sheanleapachas a athsholáthar leblaincéad ualaithe ardchaighdeáinatá deartha chun codladh níos ciúine oíche a chothú? Nó ar cheart duit pluid chlasaiceach a roghnú a fhágann go mbraitheann tú go bhfuil tú i do chodladh ar scamall clúmhach? Sa deireadh thiar, braitheann an cinneadh is fearr ar do chuid sainroghanna pearsanta.
San alt seo, déanfaimid miondealú ar na difríochtaí idir pluideanna ualaithe agus pluideanna compordacha ionas gur féidir leat an leapachas is fearr a oireann do do riachtanais a cheannach.
Cad is Brat Ualaithe ann?
An mbíonn deacracht agat go minic do chuid smaointe a mhúchadh agus titim i do chodladh san oíche? Más ea, ablaincéad ualaitheB’fhéidir gurb é an leapachas foirfe duit. Soláthraíonn na pluideanna troma seo dáileadh cothrom brú ar fud an choirp, rud a spreagann freagairt scíthe chun cabhrú leat titim i do chodladh níos tapúla agus feabhas a chur ar cháilíocht codlata. Deir úsáideoirí go minic gur cosúil le barróg mhín, athmhuintearais a fháil ar feadh na hoíche codladh faoi blaincéad ualaithe.
Is éard atá i bhformhór na mbratacha ualaithe ná ciseal seachtrach cosanta agus líonadh ualaithe. Taobh istigh den iontráil ualaithe tá ábhar líonadh - coirníní micreaghloine nó gráinníní polai plaisteacha de ghnáth - a fhágann go mbraitheann an brat i bhfad níos troime ná brat caighdeánach. Is é an eolaíocht atá taobh thiar den mheáchan breise seo ná gur féidir leis comharthaí imní agus insomnia a laghdú trí tháirgeadh serotonin (néar-tharchuradóir mothúcháin mhaith) agus melatonin (an hormón codlata) a spreagadh agus an hormón struis cortisol a laghdú freisin.
Tá pluideanna ualaithe ar fáil i mórán méideanna agus meáchain éagsúla. Is féidir linn méideanna éagsúla agus fiú méideanna saincheaptha a sholáthar duit.
Cad is Compordóir ann?
Is cineál leapa tiubh, clúmhach agus (uaireanta) maisiúil é pluid a úsáidtear mar chlúdach barr do leapa. Cosúil le hionchur blaincéid ualaithe, is gnách go mbíonn ciseal seachtrach (ar a dtugtar an "bhlaosc") i bpluid atá fuaite le chéile i bpatrún greille chun cabhrú leis an ábhar líonta a choinneáil ina áit. Ach cé go mbíonn coirníní gloine nó millíní plaisteacha i mblaincéid ualaithe de ghnáth, bíonn pluideanna líonta beagnach i gcónaí le hábhair chlúmhacha, aerúla - cosúil le cadás, olann, clúmh gé nó clúmh eile - a sholáthraíonn teas agus a thugann cuma scamall don blaincéad.
Cad é an difríocht idir blaincéad ualaithe agus pluid chompordach?
Ar an gcéad amharc, tá go leor cosúlachtaí idir pluideanna agus pluideanna ualaithe. De ghnáth bíonn patrún greille-fuáilte orthu chun dáileadh cothrom a chinntiú agus déantar iad le hábhair chompordacha le haghaidh an chompord is mó agus tú i do chodladh. Ag brath ar cháilíocht na n-ábhar a úsáidtear, bíonn siad fiú ag crochadh timpeall an phointe praghais chéanna.
Ach críochnaíonn na cosúlachtaí ansin. Tá roinnt difríochtaí suntasacha idir pluideanna agus cumhdaigh ualaithe freisin a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do rogha leapachais. Áirítear orthu seo:
Meáchan – Ós rud é go mbíonn coirníní gloine nó millíní polai plaisteacha i mbratacha ualaithe de ghnáth, bíonn siad i bhfad níos troime ná pluideanna compordacha.
Tiús agus Teas– De ghnáth bíonn pluideanna compordacha i bhfad níos tibhe ná pluideanna ualaithe agus cuireann siad níos mó inslithe ar fáil, rud a choinníonn an t-úsáideoir níos teo ar oícheanta fuara.
Sochair – Is féidir le pluideanna compordacha agus pluideanna ualaithe araon cabhrú leat codladh níos fearr a bhaint amach trí “mhicrea-aeráid” a chruthú timpeall an chraicinn. Mar sin féin, téann pluideanna ualaithe céim eile chun cinn trí chomharthaí insomnia, imní agus b’fhéidir fiú pian ainsealach a mhaolú.
Éasca le Nigh– Is léir go bhfuil sé deacair pluideanna a ní, ach is minic a bhíonn clúdach seachtrach cosanta ar blaincéid ualaithe atá éasca a bhaint agus a ní.
Blaincéad Ualaithe vs. Clúdach: Cé acu is Fearr?
Is féidir gur cinneadh deacair é rogha a dhéanamh idir blaincéad ualaithe agus pluid chompordach. Sa deireadh thiar, braitheann an rogha ar riachtanais agus roghanna pearsanta.
Roghnaigh ceannblaincéad ualaithemá…
● Bíonn tú ag corraí san oíche mar gheall ar imní gan teorainn. Cuireann blaincéad ualaithe mothú suaimhnis chun cinn, rud a chabhraíonn leat d’inchinn a mhúchadh san oíche agus an scíth a theastaíonn uait a fháil sa deireadh.
● Ba mhaith leat sraitheanna a bheith i do leapachas. Ós rud é go bhfuil pluideanna ualaithe sách tanaí, oireann siad go maith le cineálacha leapachas níos tibhe, lena n-áirítear pluideanna compordacha.
● Codlaíonn tú go te. Más duine thú a chodlaíonn go teasa, fág an pluidín compordach ar lár agus roghnaigh blaincéad tiubhaithe fionnuar. Tá ár mblaincéad ualaithe fuaraithe déanta as fabraic réabhlóideach a ionsúnn taise chun tú a choinneáil socair agus compordach ar feadh na hoíche.
Roghnaigh pluidín má…
● Codlaíonn tú fuar. De ghnáth bíonn airíonna inslithe den scoth ag pluideanna compordacha, rud a fhágann go bhfuil siad oiriúnach do dhaoine a chodlaíonn fuar nó do leapachas geimhridh.
● Is fearr leat leapachas clúmhach. Is minic a bhíonn cuilteanna ardchaighdeáin líonta le hábhair thiubha, in-análaithe a fhágann go mbraitheann tú amhail is dá mba rud é go bhfuil tú i do chodladh ar scamaill.
● Ba mhaith leat níos mó roghanna stíle. Tá clúdach leapa ar fáil i réimse priontaí, patrún agus dathanna, ach d’fhéadfadh roghanna stíle teoranta a bheith ag pluideanna ualaithe.
An bhfuil tú ag cuardach blaincéad ualaithe ardchaighdeáin anois? Ag KUANGS, cuirimid roinnt stíleanna éagsúla ar fáil deblaincéid ualaitheagus seirbhís OEM. Brabhsáil ár mbailiúchán iomlán de tháirgí folláine codlata!
Am an phoist: 7 Nollaig 2022