Blaincéad UalaitheTreoirlínte Cúraim
Le blianta beaga anuas,blaincéid ualaitheTá tóir orthu seo méadaithe mar gheall ar a buntáistí féideartha maidir le sláinte codlata. Faigheann roinnt daoine a chodlaíonn go gcabhraíonn úsáid blaincéad ualaithe le hinsomnia, imní agus suaimhneas.
Más leatblaincéad ualaithe, is cinnte go mbeidh gá é a ghlanadh. I gcoitinne, ionsúnn pluideanna olaí coirp agus allas agus is féidir leo a bheith nochtaithe do dhoirteadh agus salachar. Tá roinnt cúinsí speisialta le bheith ar an eolas fúthu agus tú ag glanadh do phluid ualaithe.
Mar is amhlaidh leis an gcuid is mó den leapachas, féadfaidh treoirlínte cúraim éagsúla a bheith i bhfeidhm ag brath ar cibé an bhfuil do blaincéad ualaithe déanta as cadás, poileistear, réón, olann, nó ábhar eile, agus cibé an bhfuil coirníní gloine, millíní plaisteacha, nó ábhair orgánacha sa líonadh. Ba chóir go mbeadh an fhaisnéis riachtanach ar fáil duit maidir le conas do blaincéad ualaithe a ghlanadh ar an gclib ar do blaincéad, i lámhleabhar an úinéara, nó ar shuíomh Gréasáin an mhonaróra. Tagann ceann de na treoracha seo a leanas le formhór na mblaincéad ualaithe:
Nigh agus Triomú Meaisín
Agus tú ag níochán i meaisín, roghnaigh glantach mín, gan bleach, agus nigh do blaincéad in uisce fuar nó te ar thimthriall mín. Seachain maolaitheoirí fabraice. Roghnaigh socrú triomadóra éadrom nó meánach agus déan an blaincéad a bholadh go tréimhsiúil agus é ag triomú.
Nigh sa Mheaisín, Triomú san Aer
Cuir an blaincéad sa mheaisín níocháin le glantach éadrom gan bleach. Roghnaigh timthriall níocháin mín agus bain úsáid as uisce fuar nó te. Chun an blaincéad a thriomú san aer, scaip amach go cothrom é agus croith amach é ó am go chéile chun a chinntiú go ndáiltear an líonadh istigh go cothrom.
Nigh sa Mheaisín, Clúdach Amháin
Bíonn clúdach inbhainte ar roinnt pluideanna ualaithe is féidir a ní ar leithligh. Bain an clúdach den phluid, agus nigh é de réir na dtreoracha cúraim atá liostaithe ar an lipéad. Go ginearálta, is féidir clúdaigh duivé a ní in uisce fuar agus ar ghnáthshocrú níocháin. Triomaigh an clúdach san aer trína leagan cothrom, nó cuir i dtriomadóir é ar shocrú íseal má cheadaíonn na treoracha.
Glanadh Spota nó Glanadh Tirim Amháin
Glan stains beaga le bainteoir stains mín nó gallúnach agus uisce fuar. Suathaigh an stain le do mhéara nó le scuab bog nó spúinse, agus ansin sruthlaigh go maith. I gcás pluideanna atá lipéadaithe mar ghlanadh tirim amháin, tabhair chuig glantóir tirim gairmiúil iad nó smaoinigh ar threalamh glantacháin tirim sa bhaile a cheannach chun do phluid a choinneáil glan.
Cé chomh minic ba chóir pluideanna ualaithe a ní?
Braitheann cé chomh minic is a ghlanann tú do blaincéad ualaithe ar cé chomh minic is a úsáidtear é. Má úsáideann tú an blaincéad gach oíche agus tú i do chodladh, nigh é uair amháin gach cúpla seachtain chun carnadh allais agus olaí coirp a chosc. Mura n-úsáideann tú é ach ó am go chéile mar blaincéad ar an tolg nó ag deasc, ba chóir go mbeadh sé leordhóthanach do blaincéad ualaithe a ghlanadh trí nó ceithre huaire sa bhliain.
Is féidir le níochán minic blaincéid ualaithe dul i bhfeidhm ar a mothú agus a marthanacht. B’fhéidir go mbeifeá in ann saol do blaincéid ualaithe a fhadú trí infheistíocht a dhéanamh i gclúdach is féidir a bhaint agus a ní go héasca.
Go ginearálta, ba chóir blaincéad ualaithe a athsholáthar gach 5 bliana. Ach, le cúram cuí, b’fhéidir go mbeifeá in ann taitneamh a bhaint as do blaincéad ualaithe ar feadh tréimhse níos faide fós.
Am an phoist: 19 Iúil 2022