scéal

I ndomhan tapa an lae inniu, tá codladh maith oíche níos tábhachtaí ná riamh. Leis na huirlisí cearta, is féidir leat do thaithí codlata a athrú, agus is é ceann de na huirlisí is éifeachtaí is féidir leat a úsáid ná pillow cúr cuimhne. Tá na piliúir seo deartha chun compord agus tacaíocht thar cuimse a chur ar fáil, agus tá na piliúir seo ina gcluichí cluiche do dhuine ar bith atá ag iarraidh feabhas a chur ar cháilíocht a gcuid codlata.

Cén fáth a roghnaíonn tú pillow cúr cuimhne?

Piliúir cúr cuimhneDéanta as cúr viscoelastic a mhúnlaíonn do chruth do chinn agus do mhuineál. Tugann an t -ábhar uathúil seo buntáistí éagsúla nach féidir le piliúir thraidisiúnta a mheaitseáil. Ceann de na gnéithe seasaimh de philiúir cúr cuimhne is ea a gcumas aire a thabhairt do do ailíniú muineál agus ghualainn. Tríd an tacaíocht cheart a sholáthar, cabhraíonn siad le staidiúir chodlata cheart a choinneáil, rud atá ríthábhachtach chun míchompord agus pian a chosc.

Compord buan

Samhlaigh go dtéann tú isteach i pillow a thacaíonn le do cheann agus do mhuineál a choinneáil ailínithe. Tá piliúir cúr cuimhne deartha chun meáchan a dháileadh go cothrom, ag laghdú pointí brú a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le caitheamh agus casadh ar feadh na hoíche. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat taitneamh a bhaint as codladh níos suaimhní agus múscail a athnuachan agus réidh le glacadh leis an lá.

Fágann tarraingt déthreoch brú dromlaigh cheirbheacs

Ceann de na gnéithe is nuálaí de philiúir cúr cuimhne ná a gcumas tarraingthe dhá bhealach. Cuidíonn an dearadh seo le brú a mhaolú ar an dromlach cheirbheacsach, agus is minic a bhíonn míchompord ann do go leor codlata. Le tarraingt mhín, laghdaíonn na piliúir seo teannas muineál agus gualainn, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos éasca titim ina chodladh agus fanacht ina gcodladh.

An tábhacht a bhaineann le staidiúir chodlata ceart

Tá sé ríthábhachtach don tsláinte fhoriomlán an suíomh codlata ceart a choinneáil. Is féidir go leor fadhbanna a bheith mar thoradh ar ailíniú lag, lena n -áirítear pian ainsealach, tinneas cinn, agus fiú apnea codlata. Tá piliúir cúr cuimhne deartha go sonrach chun tacú le cuaire nádúrtha an dromlaigh, ag cinntiú ailíniú cuí do chinn, muineál agus guaillí. Ní hamháin go bhfeabhsaíonn sé seo compord ach cuireann sé análú agus cúrsaíocht níos fearr chun cinn le linn codlata.

Roghnaigh an pillow cúr cuimhne ceart

Agus tú ag roghnú aPillow cúr cuimhne, Smaoinigh ar do phost codlata. Is féidir le codlata taobh tairbhe a bhaint as pillow níos tibhe a sholáthraíonn go leor tacaíochta muineál, agus b'fhéidir gurbh fhearr le trasnáin ar ais pillow airde meánach chun a gceann a choinneáil ailínithe lena dromlach. Ar an láimh eile, d'fhéadfadh pillow níos tanaí a bheith ag teastáil ó throidíní boilg chun brú muineál a chosc.

Chomh maith leis sin, breathnaigh ar philiúir le clúdaigh inbhainte atá in -nite meaisín. Fágann an ghné seo go bhfuil sé éasca do pillow a choinneáil glan agus úr, ag cinntiú timpeallacht chodlata sláintiúil.

Mar fhocal scoir

Is céim amháin é infheistiú i pillow cúr cuimhne i dtreo an chodladh compordach atá tuillte agat a fháil. Tá na piliúir seo deartha chun do thaithí codlata foriomlán a fheabhsú, agus tugann na piliúir seo aire do do ailíniú muineál agus gualainn, cothabháil staidiúir codlata cuí, agus cuireann siad tarraingt dhá bhealach ar fáil chun brú a mhaolú ar do dhromlach ceirbheacs.

Ná déan beagmheas ar chumhacht pillow maith; Féadann sé difríocht mhór a dhéanamh maidir leis an dóigh a mothaíonn tú gach lá. Mar sin má tá tú réidh le do chodladh a athrú, smaoinigh ar aistriú chuig pillow cúr cuimhne. Tabharfaidh do mhuineál, do ghuaillí, agus do shláinte iomlán buíochas leat!